La soja reduciría a la mitad la probabilidad de tener cáncer de mama

Existe un estudio del Instituto Nacional del cancer (USA) que salió publicado en Cancer Epidemiology "Biomarkers and Prevention (2009;doi:10.1158/1055-9965.EPI-08-0405)".

Como se que no se van a poner a leer el estudio básicamente dice que las mujeres asiáticas que comieros mas soja durante su infancia tenian casi un 60% menos de riesgo en contraer cancer de mama.

La Dra Ziegler, quien es la coautora dice que las tasas de incidencia (Casos nuevos) fueron entre 4 y 7 veces mas entre mujeres estadounidenses que entre mujeres chinas o niponas. Pero cuando esas mujeres asiáticas se mudaban y radicaban en Estados Unidos, esas tasas al pasar las generaciones se igualaban a las de las Estadounidenses

Al parecer de esto se desprende que existen factores que se pueden modificar, y de esa manera lograr bajar la incidencia del cancer de mama.

La investigadora añade que, en consecuencia, puede sugerirse la existencia de factores modificables en vez de genéticos responsables de estas diferencias internacionales. Es el caso del estilo de vida o de los factores ambientales, aún no identificados, razón por la que los investigadores llevaron a cabo su trabajo.

El estudio actual se centró en mujeres de descendientes de padres chinos, japoneses y filipinos que vivían en las ciudades estadounidenses de San Francisco, Oakland, Los Ángeles o Hawaii. Los investigadores entrevistaron a 597 mujeres con cáncer de mama y a 966 sanas. Si las mujeres tenían madres que vivían en los Estados Unidos, los investigadores entrevistaban a las madres para determinar la frecuencia en el consumo de soja durante la infancia.

Se cree el consumo de soja durante la infancia (basado en una serie de deducciones por parte de los investigadores en base a este estudio) podría ser en si mismo un factor protector.

Se desconoce el mecanismo por el cual la soja sería protector, aunque al parecer las isoflavonas de la soja pueden tener un papel al tener propiedades estrogénicas, que podrían dar lugar a una maduración mas temprana del tejido mamario para aumentar la resistencia a los carcinógenos.

Los investigadores creen que este es tan solo un primer paso, y que se precisan mas estudios antes de recomendar un cambio en la dieta de las mujeres.

Ventajas de la lactancia materna

Pasaremos a enumerar las principales ventajas de la lactancia materna.

Recuerde que es ideal de no presentarse contraindicaciones darle de tomar exclusivamente teta al niño hasta los 6 meses, y luego de los 6 meses introducir las primeras comida, y continuar con la misma hasta el año de vida, en algunos paises incluso se recomienda continuar con el pecho hasta los 2 años de vida.

• Es la mejor fuente de alimento para el niño hasta los 6 meses de vida
• La leche materna posee anticuerpos que ayudan a proteger al niño de muchas enfermedades.
• Disminuye la probabilidad de que la madre tenga cancer de mama en un futuro
  
• Mejora el vinculo madre-hijo
• Protege ante algunas alergias en el niño
• Los niños alimentados a pecho tienen menos probabilidades de tener caries
• Los niños alimentados a pecho tienen menos probabilidades de tener hipertension arterial de adultos
• Los niños tienen menos chance de ser obesos o diabeticos en la edad adulta
• Protege al niño de problemas digestivos como esteñimiento o diarrea
• Protege a los niños de tener anemia, (Falta de hierro)

Otras ventajas

• Es un alimento que no requiere gastos economicos
• No hay que limpiar biberones
• Facilita la perdida de peso a la madre

En algunas circunstancias especiales no se recomienda dar de mamar al bebe, y en algunas otras (Que son muy pocas) se contraindica la lactancia.

Consulte a su medico ante cualquier duda.

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Cancer de Mama - Factores de riesgo

La causa del cáncer de mama no se conoce al igual que la causa del resto de los canceres pero sí se sabe algunos factores de riesgo.


Factor de riesgo es aquel que al estar presente hace que aumente el riesgo de padecerlo
Si bien tanto hombres como mujeres pueden tener cancer de mama el hecho de saber que uno tiene varios factores de riesgo , nos hace estar a la pista de la aparicion del mismo y realizar los estudios en periodos mas cortos de tiempo.

FACTORES DE RIESGO

No Modificables.

Sexo : las mujeres tiene mas probabilidades de tener cancer de mama, que de todas manera puede afectar a los hombres, (Se ve raramente en hombres, y suele ser mas agresivo en los hombres que en las mujeres)


A mayor edad, mayor probabilidad, aporximadamente el 60% de los tumores malignos de mama se ven en mujeres de aproximadamente 60 años, de todos modos se puede ver a edades mas tempranas (Sobre todo cuando hay multiples factores de riesgo, o a edades mas tardias)

Herencia: A nivel genetico existen 2 genes hasta el momento identificados BRCA1 y BRCA2, que cuando estan mutados, aumentan la posibilidad de tener cancer de mama.
(No todas las mujeres que tienen cancer de mama tienen alguno de estos genes mutado, y varias mujeres que tienen estos genes mutados no desarrollan cancer de mama en su vida)



Antecedentes familiares: Cuando un pariente de primer grado (madre, hermana, hija) ha tenido cáncer de mama se duplica el riesgo y se tiene que tomar medidas para afrontarlo, como por ejemplo comenzar con mamografias de control a edad mas temprana. Cuando los afectados son parientes mas lejanos la probabilidad aumenta, pero en menor medida.

Antecedentes personales: Existen enfermedades benignas de la mama que pueden llevar a un aumento de la probabilidad de presentar un cancer de mama en un futuro, otras no tienen implicancia alguna, esto quedara determinado segun el resultado de la biopsia y de la indentificacion de la enfermedad benigna

Si la paciente ya tuvo cancer de mama, el riesgo de desarrollar cáncer en el otro seno en aquellas mujeres aumenta considerablemente.

Raza: las mujeres asiaticas son las que tienen menos probabilidad de tenerlas, y las de raza blanca son las que tienen mas riesgo, las de raza negra tienen riesgo intermedio pero generalmente es mas agresivo en estas. (Estos estudios estan en revision)

Períodos menstruales: Cuanto antes se comienza con la menstruación o sea, cuanto antes es el menarca, mayor es el riesgo de padecer esta enfermedad. Lo mismo pasa con la menopausia, las mujeres con una menopausia tardía (después de los 55 años) tienen mayor riesgo.
El embarazo después de los 30 años también aumenta el riesgo, al igual que las mujeres que nunca tuvieron hijos. Estos factores, estan relacionados con el numero de ciclos menstruales en aquellos tipos de cancer que se relacionan a la exposicion de las hormonas.

Modificables

Uso prolongado de anticonceptivos: Los últimos estudios han demostrado que el uso prolongado de anticonceptivos no está relacionado con el cáncer de mama. (por lo dicho anteriormente de la exposicion a ciertas hormonas)

Terapia hormonal sustitutiva: (Por los mismos motivos antes explicados).

Alcohol: El consumo de alcohol durante años está vinculado a riesgo aumentado de padecer cáncer de mama.

NO HAY QUE OLVIDARSE QUE LA MAYORIA DE LOS CANCERES DE MAMA SE DAN EN MUJERES QUE PRESENTAN POCOS FACTORES DE RIESGO, E INCLUSO NINGUNO DE ELLOS.

Datos de Uruguay:

	El cáncer de mama constituye el tumor más frecuente de la mujer en Uruguay. En 1996-1997 se registraron 3460 casos nuevos, representando el 27.72% del total. La tasa ajustada por edad a la población mundial fue de 76.11 por 100.000 mujeres. (Datos Extraidos de la comision honoraria de lucha contra el cancer)

Por lo que es importante visitar regularmente al ginecologo, realizar autoexamen mamario, y realizarse mamografias de control

Mamografía

Que es?

Una mamografía es un estudio radiologico (es una placa) de las mamas, que sirve para detectar pequeños tumores que el examen clinico de las mamas no permite ver.


Notese que la palabra Tumor, es el equivalente de BULTO y no de Cancer, esto es muy importante ya que mucha gente piensa que tumor es igual a decir cancer, y no es asi, ya que existen tumores benignos y tumores malignos

Se realiza con un mamografo:

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Si estos "Bultos" son detectados tempranamente en caso de ser malignos se pueden tratar llevando a la curacion total en caso de que la paciente si tenga un cancer.

Siempre es muy util tener mamografías anteriores para poder comprarlas para asi poder detectar cambios entre ellas y es recomendable llevarlas al realizar el estudio.

Cuando se debe realizar??

• Bueno, sin dudas ante cualquier problema con las mamas (O senos, que es lo mismo), si el médico cree que es necesario.
• Se toma como referencia que no seria necesaria una mamografia en mujeres menores de 40 o 35 años segun los criterios utilizados por los diferentes paises, en caso de que no tenga antecedentes de cancer de mama, en caso de tener antecedentes de cancer de mama, tanto familiares (O sea, tia, madre, o abuela, o padre, o hermana/os, con cancer de mama) como personales, en ese caso quedara a decision del medico el intervalo y la edad de comienzo del estudio.
• En mujeres mayores de 50 años se debe realizar anualmente.
• Generalmente en mujeres jovenes las mamas al ser mas firmes se dejan ver menos los tumores o bultos, y practicamente no hay cancer de mama a edades jovenes excepto algunos casos.

Recordar:

Es un estudio indoloro, o sea que no le va a doler. Si bien va a sentir cierta presion sobre las mamas mientras realizan el estudio.
Es muy importante relizar mamografias para poder visualizar las posibles lesiones, o detectar tempranamente el cancer de mama.
Es un estudio que usa radiaciones, por lo cual hay que estar atento ante la posibilidad de estar cursando un embarazo, o estar amamantando.

La mamografia da imagenes que pueden o no ser sugestivas con diversas enfermedades, entre ellas el cancer de mama.

Si se cree que se esta frente a un cancer de mama, el medico tratante enviara otros estudios, como lo son la ecografia, y una toma de muestra del tumor (Biopsia)

Aca hay un video sobre como se realiza una mamografía.