Mens sana in corpore sano, una máxima milenaria que es válida en la actualidad. Una mente sana es propia de un cuerpo sano, y para tener un cuerpo sano, además de conseguir un poco de suerte saliendo beneficiado en el pool genético que poseemos hay que cuidar nuestro cuerpo realizando ejercicios acordes, y manteniendo una alimentación saludable.
Que es una alimentación Saludable?, preguntarán ustedes. Una alimentación saludable es fundamental para tener una buena salud, y nuevamente remontándonos a tiempos de Hipócrates, quien decía “el alimento sea tu medicina, y la medicina tu alimento”, mostró desde épocas tempranas un concepto que fuese reafirmado por la OMS, quien considera que una dieta es saludable siempre y cuando la misma sea, completa (tanto en nutrientes como en micronutrientes, y consiste en consumir productos de todos los grupos alimentarios), equilibrada (Sin excesos), y suficiente, haciendo referencia a la cobertura de las necesidades del organismo. Además la dieta debe ser variada, y adecuada para cada individuo, teniendo en cuenta la complexión y las necesidades individuales, adaptadas al ambiente en que vive, ya sea en zonas frías, cálidas, tropicales, etc, añadiendo la variable de la estacionalidad del año.
Si bien es difícil encontrar en estos días una dieta saludable es bueno saber que al menos se cuenta con la facilidad de encontrar la información necesaria para poder llevar la misma. Ya que una dieta saludable ayuda a disminuir los factores de riesgo para diversas enfermedades crónicas.
Ustedes pueden con un click llegar a un sitio que lo orientará al respecto.
viernes, 12 de abril de 2013
viernes, 22 de marzo de 2013
Donar Ovulos
El tener un hijo es en muchas parejas un imperativo que condiciona su calidad de vida.
A veces existen impedimentos, ya sea por parte de la pareja, o por uno de sus integrantes, y antes de llegar a la etapa de la adopción, se buscan otras alternativas.
Al igual que pasa con algunos órganos, los óvulos se pueden donar, estos óvulos pueden ser útiles para una mujer que ya no dispone de óvulos en sus ovarios, o bien éstos no son útiles para tener hijos, dentro de este último caso existen ciertas anomalías genéticas en las que los óvulos no disponen de la capacidad de engendrar hijos sanos porque su dotación cromosómica no es buena. A diferencia de otras donaciones, estos óvulos donados no condicionan la perdida de algo propio sino que es aprovechar algunos que la mujer que los dona no llegará a usar, ya una mujer en edad fértil producóvulos e uno todos los meses, que en caso de no ser utilizado se elimina junto con la hemorragia menstrual
Los requisitos para donar son los siguientes:
• La donación de óvulos corresponde a la entrega anónima, altruista y desinteresada de óvulos de una mujer a otra, con el fin de que esta última pueda tener un hijo. Si tienes entre 18 y 35 años
• Una función ovulatoria normal
• No te has practicado ni piercings ni tatuajes durante los 6 meses previos a la donación
• No padeces una enfermedad genética que pueda suponer un riesgo para la posible receptora
Más información sobre Donar óvulos
A veces existen impedimentos, ya sea por parte de la pareja, o por uno de sus integrantes, y antes de llegar a la etapa de la adopción, se buscan otras alternativas.
Al igual que pasa con algunos órganos, los óvulos se pueden donar, estos óvulos pueden ser útiles para una mujer que ya no dispone de óvulos en sus ovarios, o bien éstos no son útiles para tener hijos, dentro de este último caso existen ciertas anomalías genéticas en las que los óvulos no disponen de la capacidad de engendrar hijos sanos porque su dotación cromosómica no es buena. A diferencia de otras donaciones, estos óvulos donados no condicionan la perdida de algo propio sino que es aprovechar algunos que la mujer que los dona no llegará a usar, ya una mujer en edad fértil producóvulos e uno todos los meses, que en caso de no ser utilizado se elimina junto con la hemorragia menstrual
Los requisitos para donar son los siguientes:
• La donación de óvulos corresponde a la entrega anónima, altruista y desinteresada de óvulos de una mujer a otra, con el fin de que esta última pueda tener un hijo. Si tienes entre 18 y 35 años
• Una función ovulatoria normal
• No te has practicado ni piercings ni tatuajes durante los 6 meses previos a la donación
• No padeces una enfermedad genética que pueda suponer un riesgo para la posible receptora
Más información sobre Donar óvulos
lunes, 11 de julio de 2011
Cosmetica natural
La apariencia física hoy día es uno de los ítems más importantes en conjunto con otros tipos de cuidado que necesita nuestro cuerpo, así como llevamos a nuestro auto a lavar y al mecánico, también tenemos que asegurarnos que nuestros cuerpos no solo anden bien, sino que sean lo más atractivo posibles. Para ello existe un sinfín de terapias y productos, algunos de ellos sintéticos, algunos de ellos invasivos, y algunos de ellos perjudiciales para la salud.
Por eso es extremadamente importante saber que productos estamos utilizando, en este caso Hierba Pura cosmética natural utiliza ingredientes de procedencia natural y de altísima calidad, ajustándose a los estándares exigentes del mercado de la cosmética. Es así que existen muchos productos recomendables, como ser un Gel de Baño natural, que reavivirá y tonificará tu figura, Champú natural que no cuenta entre sus ingredientes todos los químicos sintéticos que vaya uno a saber que efecto tendrán sobre nuestro cuero cabelludo, una Mascarilla facial hidratante, ideal para aumentar la belleza de tu rostro y darle un relax a tu cutis, o potenciar esta técnica utilizando una Mascarilla facial arcilla de esas imperdibles, y que son necesarias cada tanto, no olvidarse de los ojos, que para ellos existen Crema natural contorno para esos 2 amigos irremplazables, o para atacar el paso del tiempo la Crema natural antiarrugas.
Claro que para una hidratación más profunda, tal vez la Crema facial hidratante deba ser potenciada con una Leche hidratante natural, pero que luego de unas semanas tendrás un resultado impactante.
Por eso, utilizá productos naturales, y ante cualquier duda consulta a tu mèdico.
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Claro que para una hidratación más profunda, tal vez la Crema facial hidratante deba ser potenciada con una Leche hidratante natural, pero que luego de unas semanas tendrás un resultado impactante.
Por eso, utilizá productos naturales, y ante cualquier duda consulta a tu mèdico.
viernes, 10 de junio de 2011
Virilidad y Hombría
Los hombres sabemos que muchas veces somos definidos por nuestra virilidad, y que muchas de las cosas que se dicen no son tan ciertas como esperaríamos, entre las que se encuentran frases como “El tamaño no importa”, entre otras tantas, que cuando se empieza a rascar nos damos cuenta que no es tan así lo quhhttp://www.blogger.com/img/blank.gifttp://www.blogger.com/img/blank.gife el sexo femenino dice.
De todos modos hoy en día hay opciones de tratamiento para este tipo de problemas, desde avanzadas técnicas quirúrgicas a las cuales se està expuesto a riesgos y complicaciones, a otras técnicas un tanto mas naturales.
Frases que contengan tanto: Alargamiento pene satisfacción sexualidad virilidad Pastillas pene satisfacción sexualidad y así sucesivamente en una repetición que se vuelve un loop cuasi interminable que trae consigo una carga de insatisfacción y frustración que no hacen más que afectar el desempeño sexual de la persona que las carga.
En este caso el complemento natural que hasta ahhttp://www.blogger.com/img/blank.gifora se ve como más avanzado dentro del área es Vimax complemento masculino, que sirve para aumento de la virilidad. Luego de años de investigación se logró un producto que brinda una solución para determinhttp://www.blogger.com/img/blank.gifados problemas puntuales que todos nosotros conocemos, bastante más cómodo que usar alargadores peneanos, o incluso alguna otra droga de síntesis.
Vimax basa su acción en su composición de vasodilatadores naturales. Usted puede probar esto (se recomienda encarecidamente la supervisión de su médico) y puede comprar vimax para probar el tratamiento. Una de las opciones es una Tienda erótica Sexshop donde este puede ser uno de los productos interesantes a adquirir.
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Vimax basa su acción en su composición de vasodilatadores naturales. Usted puede probar esto (se recomienda encarecidamente la supervisión de su médico) y puede comprar vimax para probar el tratamiento. Una de las opciones es una Tienda erótica Sexshop donde este puede ser uno de los productos interesantes a adquirir.
martes, 30 de noviembre de 2010
lunes, 29 de noviembre de 2010
Tratamiento para las fobias - Centro Manuel Escudero
Fobos era el hijo de Ares y Afrodita en la mitología griega, él era la personificación del miedo. De allí que se deriva la palabra Fobia que hace referencia nada mas que a una respuesta de miedo intenso y desproporcionado ante una situación u objeto.
Las fobias son trastornos de salud que limitan en muchos casos la vida de la persona que la padece.
Por suerte ante estas situaciones existen terapias, muchas de las cuales son terapias psicologicas que dan un beneficio a aquellos que padecen de las fobias, ya sean graduales, o congnitivo-conductuales, apoyadas o no por medicación específica.
Las psicoterapias, antes temidas o simplemente despreciadas por gran parte de la comunidad científica cuentan hoy día con un respeto generalizado al haber demostrado su utilidad en diversos campos, siendo el tratamiento de las fobias, uno de ellos. De hecho se puede ver el efecto mediante tomografías computadas, y se puede objetivar el cambio en los neurotransmisores, y por ende el funcionamiento cerebral.
Si bien existen gran variedad de corrientes, enfoques y demás, siempre existen 2 características que unifican a todas las psicoterapias: El contacto directo, personal y el vinculo de confianza que se logra entre paciente y psicoterapeuta, y por supuesto la calidad del vinculo, que logra una ayuda destinada hacia el paciente. Por supuesto esta comunicación es confidencial, y su privacidad protegida pro el profesional.
Por ello, si usted está buscando una atención de calidad y personalizada y precisa atención y tratamiento fobias o problemas vinculados, existe una buena opción con un grupo que trabaja en conjunto con más de 25 años de experiencia en la materia: El centro Manuel Escudero.
Este centro se ha convertido en los últimos años en el centro de Psicología y Psiquiatría de referencia en Madrid.
Si lo desea, le recomendamos que amplie esta información en http://www.manuelescudero.com/
Las fobias son trastornos de salud que limitan en muchos casos la vida de la persona que la padece.
Por suerte ante estas situaciones existen terapias, muchas de las cuales son terapias psicologicas que dan un beneficio a aquellos que padecen de las fobias, ya sean graduales, o congnitivo-conductuales, apoyadas o no por medicación específica.
Las psicoterapias, antes temidas o simplemente despreciadas por gran parte de la comunidad científica cuentan hoy día con un respeto generalizado al haber demostrado su utilidad en diversos campos, siendo el tratamiento de las fobias, uno de ellos. De hecho se puede ver el efecto mediante tomografías computadas, y se puede objetivar el cambio en los neurotransmisores, y por ende el funcionamiento cerebral.
Si bien existen gran variedad de corrientes, enfoques y demás, siempre existen 2 características que unifican a todas las psicoterapias: El contacto directo, personal y el vinculo de confianza que se logra entre paciente y psicoterapeuta, y por supuesto la calidad del vinculo, que logra una ayuda destinada hacia el paciente. Por supuesto esta comunicación es confidencial, y su privacidad protegida pro el profesional.
Por ello, si usted está buscando una atención de calidad y personalizada y precisa atención y tratamiento fobias o problemas vinculados, existe una buena opción con un grupo que trabaja en conjunto con más de 25 años de experiencia en la materia: El centro Manuel Escudero.
Este centro se ha convertido en los últimos años en el centro de Psicología y Psiquiatría de referencia en Madrid.
Si lo desea, le recomendamos que amplie esta información en http://www.manuelescudero.com/
viernes, 26 de noviembre de 2010
Evitando el contagio de HIV
Algunas formas esenciales de prevenir la transmisión del VIH:
* abstenerse de las relaciones sexuales o practicarlas usando correctamente el condón;
* someterse a las pruebas y el tratamiento de las enfermedades de transmisión sexual, en particular la infección por el VIH;
* no inyectarse drogas en las venas o, si ello no se puede evitar, usar siempre agujas y jeringas desechables nuevas
* cerciorarse de que toda sangre o producto de la sangre que usted necesite se haya sometido a pruebas para descartar que esté contaminada por el VIH.
Visto en D-Salud
* abstenerse de las relaciones sexuales o practicarlas usando correctamente el condón;
* someterse a las pruebas y el tratamiento de las enfermedades de transmisión sexual, en particular la infección por el VIH;
* no inyectarse drogas en las venas o, si ello no se puede evitar, usar siempre agujas y jeringas desechables nuevas
* cerciorarse de que toda sangre o producto de la sangre que usted necesite se haya sometido a pruebas para descartar que esté contaminada por el VIH.
Visto en D-Salud
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